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ゴーヤちゃんぽ〜

ゴーヤちゃんぽ〜

■材料

 卵 …2個

 ゴーヤ …1本

 豆腐 …1丁

 挽肉 ・・・100g

 塩 …少々

 醤油 …大さじ1
■作り方
1 ゴーヤを縦に2つ割りにして、スプーンでわたを取り除き、うす切りにします。
2 豆腐を布巾で包んで重石をして水気を切り、一口大に切ります。
3 フライパンに油を入れ、ゴーヤと挽肉を炒めます。
4 .豆腐と塩・醤油を加え、ゴーヤがしんなりしてきたら、とき卵を回し入れ、
軽く炒めてできあがり!

■ポイント

豆腐の水気を十分に取ること!
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